汉江微波送秋凉，翠屏山畔浮桂香。九月的石泉，阳光褪去盛夏的炽烈，清晨微凉、午暖夜爽，正是登高望远、郊野漫步的好时节。但随着中小学、幼儿园全面开学，中秋、国庆双节临近，学生集中返校、市民探亲出游叠加，人群流动与聚集明显增加；加上昼夜温差加大、秋雨渐多，呼吸道传染病、蚊媒疾病及食源性疾病等健康风险仍需警惕。石泉县卫健局特别梳理九月重点健康提示，从校园防疫到日常防护，从疾病预防到应急处理，为您和家人的健康保驾护航！

一、校园健康：筑牢开学 “防疫墙”

9月是全县中小学、托幼机构集中开学的日子，新生入学、易感人群聚集，教室、宿舍、食堂等密闭或半密闭场所，易造成呼吸道、肠道等传染病交叉传播，聚集性疫情风险显著升高。

健康守护要点：

疫苗接种要及时：家长需配合学校查验孩子入托入学预防接种证，针对流感、水痘、出血热等有疫苗预防的非免疫规划传染病，建议遵循接种程序，自愿、知情、自费接种，为孩子筑起 “健康屏障”。

日常监测不松懈：学校需严格落实晨午检、因病缺勤登记与追踪、病愈返校等制度，同时做好教室、宿舍的日常通风消毒；家长也要密切关注孩子健康状况，出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时带医并告知学校。

健康知识常普及：学校可结合秋季高发疾病特点，通过班会、宣传栏、家长群等形式，向学生、教职工和家长普及手卫生、咳嗽礼仪、合理膳食、适量运动等知识，让健康习惯融入日常。

食品安全严把关：开学前，学校需对食堂、饮水设施进行全覆盖排查清洁，对自备水源、二次供水开展水质检测，合格后方可使用，严防食源性和水源性疾病发生。

二、新冠防控：好习惯仍需坚持

目前新冠病毒感染处于低水平波动期，虽无需过度紧张，但良好的个人卫生习惯仍需保持，做好日常防护，才能降低感染风险。

日常防护指南：

科学防护不放松：在人群密集的公共场所（如公交、超市、校园），建议科学佩戴口罩；勤洗手，尤其饭前便后、接触公共物品后，用流动水 + 肥皂或洗手液彻底清洗。

居家通风保健康：每天勤开窗通风，每次通风不少于 30 分钟，保持居室空气流通；定期做好家居清洁，减少细菌病毒滋生。

健康管理要主动：若出现发热、咽痛、咳嗽等不适症状，避免带病上学或上班，及时居家休息，症状加重时尽早就医，减少病毒传播风险。

三、儿童健康：警惕手足口病 “偷袭”

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，5岁以下儿童为高发人群，患儿和隐性感染者是主要传染源，密切接触（如共用玩具、餐具）是主要传播途径。9月托幼机构、小学新生集中，易出现班级或家庭聚集性疫情，家长和学校需重点防范。

预防与应对措施：

疫苗防护最有效：及时为 6 月龄 - 5 岁儿童接种 EV71 疫苗，能有效预防 EV71 型所致手足口病，大幅降低重症和死亡风险。

个人卫生要做好：饭前便后、外出回家后、接触孩子口鼻或疱疹分泌物后、更换尿布后，务必用流动清水和肥皂彻底洗手，避免用未清洁的手揉眼睛、摸口鼻。

环境清洁常到位：家中每日开窗通风 2-3 次，定期清洗消毒孩子的衣物、被褥、玩具和餐具；学校需加强教室、卫生间清洁，减少病毒残留。

减少聚集避风险：疾病流行期间，尽量避免带孩子去人群密集、空气不流通的公共场所（如游乐场、商场）；不与发热、出疹的患儿密切接触。

及时就医早干预：若孩子出现发热、皮疹（尤其肛周、手心脚心皮疹）或口腔溃疡等症状，立即带往医院就诊，并居家隔离至痊愈，避免带病入园 / 入学。

四、蚊媒防控：入秋仍需 “防叮咬”

虽已入秋，但九月石泉平均气温仍较高、雨日较多，蚊虫依旧活跃；加上中秋、国庆双节临近，市民出省、出境旅游增多，登革热、基孔肯雅热、乙脑等蚊媒传染病的输入及本地传播风险持续攀升，需重点防范。

防蚊灭蚊攻略：

疫苗接种护儿童：适龄健康儿童需按照国家免疫规划要求，及时全程接种乙脑疫苗，提升对乙脑病毒的抵抗力。

居家防蚊有妙招：家中安装纱门、纱窗，睡觉时使用蚊帐；室内可合理使用电热蚊香液、杀虫气雾剂（使用时避开儿童和食物）；社区、物业需定期开展成蚊消杀，减少蚊虫滋生环境。

环境治理是关键：及时清除家庭及单位内外的积水（如花盆托盘、废旧水桶、下水道口），定期 “翻盆倒罐”，从源头减少蚊虫产卵地。

个人防护要做好：外出时（尤其傍晚、清晨蚊虫活跃时段），穿长袖衣裤、浅色衣物，在暴露部位涂抹合格的驱避剂；避免前往草丛、池塘、树林等蚊虫密集区域。

旅行防疫早准备：出行前查询目的地蚊媒传染病疫情信息，提前备好防蚊用品；从流行区返回后，若出现发热、头痛、呕吐、皮疹、关节疼痛、抽搐等症状，立即就医，并主动告知旅行史和蚊虫叮咬史。

五、结核防控：入学筛查别忽视

结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，以肺结核最常见，患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时产生的飞沫，可传播结核菌。

入学筛查必落实：全县中小学、托幼机构需将结核病检查项目，作为新生入学体检和教职员工常规体检的必查项目，做到 “早发现、早干预”。

健康监测要细致：学校严格落实晨午检和因病缺勤追访制度，若发现学生出现咳嗽、咳痰≥2 周、咯血、低热、盗汗等疑似症状，立即送定点医院检查，并在 24 小时内报告辖区疾控中心。

主动报告不隐瞒：学生若出现上述疑似症状，或被诊断为肺结核，需立即向学校报备，不隐瞒病情、不带病上课；家长要配合学校和疾控部门做好后续防控工作。

规范治疗能治愈：确诊肺结核后，需遵医嘱完成全程规范治疗（通常需 6-8 个月），绝大多数患者可治愈，切勿自行停药或减药，避免产生耐药性。

通风消毒常坚持：教室、宿舍每日开窗通风不少于 2 次，每次 30 分钟以上；对门把手、课桌椅、水龙头等高频接触表面，定期用含氯消毒剂擦拭消毒。

个人防护要牢记：养成勤洗手、戴口罩、咳嗽礼仪（咳嗽时用纸巾或肘部遮挡口鼻）的习惯，减少近距离接触；日常加强营养、坚持锻炼，提升自身抵抗力。

六、食源性疾病：“秋老虎” 天别大意

九月石泉虽已入秋，但 “秋老虎” 仍可能出没，加上早晚温差大，细菌繁殖速度快，食物易变质，食源性疾病发生风险仍较大。无论是居家做饭还是外出就餐，都需注意饮食安全。

饮食安全指南：

食材选购要新鲜：采购食材时，选择新鲜、无腐败变质的原料，拒绝 “三无” 食品、过期食品；不随意采食野生蘑菇、野生植物（避免误食有毒品种）。

加工储存讲科学：生熟食品分开加工（使用专用案板、刀具）和存放（避免生肉汁液污染熟食）；食物要彻底烧熟煮透（尤其肉类、蛋类、海鲜），剩菜剩饭及时冷藏，再次食用前彻底加热（中心温度达 70℃以上）。

个人卫生要注意：加工食品前、饭前便后，务必用流动水和肥皂洗手；若手部有伤口，处理食物时需佩戴手套，避免伤口感染和细菌污染食物。

外出就餐选正规：外出就餐时，选择持有《食品经营许可证》、卫生条件好、信誉度高的餐饮场所，避免前往无证摊贩或卫生条件差的店铺。

饮用水要安全：日常饮用烧开的自来水或正规品牌的瓶装水，不喝生水，避免饮用来源不明的水（如野外河水、井水），防止水源性疾病。

出现症状早就医：若出现腹泻、腹痛、发热、呕吐等食源性疾病症状，尽快前往医院就诊，保留好就医记录和食材样本，便于后续追溯调查。

九月是收获的季节，也是健康防护的关键期。石泉县卫健局提醒广大市民：关注季节变化，做好健康防护，养成良好习惯，才能安心享受秋日美好，平安迎接双节到来！