随着2025年高考进入最后倒计时，连日来，石泉中学通过团体心理拓展、专题讲座、跨年级互动等形式，为高三学子打造全方位心理赋能体系，助力考生以积极心态迎接人生大考。

多元拓展释压力

5月21日组织的"阳光备考"团体心理拓展活动，设置"压力光谱图"认知训练、"共克时艰"协作挑战等六大模块，800余名高三学子在拓展活动中释放压力。活动特别设计班主任参与环节，师生共同绘制"压力应对资源图"。欢笑声给予学生力量与自信，冲淡了备考焦虑。

专业引领强信念

5月22日，学校邀请安康市心理学会龙娅男讲师，为高三学生开展“轻装上阵 考前减压”的专题心理讲座。龙老师从认识情绪、应对考前挑战、冥想放松三个方面展开讲解，从认识情绪、应对考前挑战、冥想放松等方面展开讲解，并带领学生进行冥想放松体验，让学生们掌握实用心理调适方法，增强备考信心。

暖心祝福传力量

5月26日，高三教学楼内处处洋溢着欢声笑语。高三学子手持高一高二学弟、学妹亲笔书写的祝福书签，“笔锋所至，心之所向”“你不是孤军奋战”等真挚寄语承载着温暖力量。高三文科创新班姚舒颜感动地表示："翻开书签瞬间，仿佛收到整个学校的加油"。

据该校负责人表示，下一阶段学校将严格按照高考备考工作部署，稳步推进家校协同心理辅导计划，通过开设家长心理工作坊、组织线上减压微课及亲子互动活动等形式，构建全方位、多层次的考前心理防护共同体，确保全体考生以最佳心理状态和充沛精神面貌迎接高考挑战。