为有效缓解九年级学生考前心理压力，引导学生以积极良好心态备战中考。6月3日，第三中学开展了一场富有创意和实效的心理减压团体辅导活动。

本次活动设置“鱼跃龙门、气球大战、我想对他说”三个环节。首先通过一分钟鼓掌、桃花朵朵开活动，刺激劳宫穴达到消除急躁放松身心的目的，随后，“鱼跃龙门、气球大战”将本次活动推向高潮，所有同学在绿茵场肆意奔跑，尽情欢笑，互相帮助，将寓意着烦恼和压力的气球全部踩破，在气球的爆破声中感受到压力的释放。在活动的尾声，同学们在卡片上写上代表美好祝愿以及衷心感恩，将祝福和欢乐传递给同窗三年的师生好友。

中考，是青春朝气，是忙碌充实，更是承载梦想的冲刺跑道。此活动帮助毕业年级学生在考前冲刺阶段释解压力，合理宣泄负面情绪，减少和避免各种不利因素对学生心理健康状态的影响，让同学们能以积极乐观的心态和科学有效的方法应对挑战和困难，学会自我赋能。据悉，该校后期还会针对学生考前舒压减压，学校将开展“拔河比赛、飞纸飞机”等系列主题活动，旨在全面为学生轻松应考保驾护航。