索引号 xzfgzbmsqxwsjkj-GK-2023-0007 发布日期: 2023-11-02 15:33
来源 石泉县卫生健康局
内容概述 秋去冬来,随着冷空气的到来,气温逐渐下降,各种病菌病毒也开始“活跃”起来,疾控中心温馨提醒广大群众应注意新型冠状病毒感染、支原体肺炎、流行性感冒、手足口病、水痘、诺如病毒感染性腹泻的预防。

健康科普丨11月份健康提示

秋去冬来,随着冷空气的到来,气温逐渐下降,各种病菌病毒也开始“活跃”起来,疾控中心温馨提醒广大群众应注意新型冠状病毒感染、支原体肺炎、流行性感冒、手足口病、水痘、诺如病毒感染性腹泻的预防。

流行性感冒

每年10月至次年3月是流行性感冒的主要流行季节。随着气温的持续下降,进入11月份以后,流行性感冒病例数可能增加,同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能发生暴发疫情,应继续做好防护。

健康提示 

(一)要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,注意室内通风和清洁,多喝白开水,加强户外体育锻炼,提高身体防病能力。

(二)尽量少去人群密集的地方,出门戴口罩,减少疾病交叉感染,避免过度疲劳和受凉。咳嗽、打喷嚏时应使用手帕、纸巾或手肘掩住口鼻,避免飞沫传播。

(三)学校及托幼机构应加强园内的环境卫生和教室的通风消毒,切实落实好晨午检制度、缺课、因病缺勤登记追踪制度。学校如发生流感暴发,必要时应采取停课措施。

(四)接种流感疫苗是预防流感病毒感染及其严重并发症的最有效手段。6月龄以上所有无禁忌症者均可自愿自费接种流感疫苗。

新型冠状病毒感染

新型冠状病毒感染传染源主要为新型冠状病毒感染者,主要通过飞沫和密切接触传播,在密闭不通风环境中也可通过气溶胶传播,感染新型冠状病毒后主要会出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞等症状,老年人及伴有严重基础疾病患者感染后重症率高于一般人群,建议广大群众继续保持良好的个人卫生习惯,做好个人健康管理。

健康提示

(一)继续保持良好的个人卫生习惯,科学佩戴口罩,勤洗手、常通风、少聚集;

(二)居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生;

(三)密切留意家人和自己的健康状况,如出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退等新型冠状病毒感染症状时,尽可能减少外出活动,避免带病上学或上班,视情况及时到发热门诊就诊;

(四)保持规律作息,适当锻炼身体,合理膳食,多喝水,保持良好心态。

支原体肺炎

肺炎支原体导致的肺炎(简称支原体肺炎),是一种介于细菌和病毒之间,是目前已知能独立生存的最小病原微生物,结构介于病毒和细菌之间,与细菌不同的是无细胞壁结构,结构比病毒复杂,75%酒精和含氯消毒剂(如84消毒液)均可以杀灭。人群对肺炎支原体普遍易感,好发于5岁及以上儿童和青少年,肺炎支原体感染可全年发生。以发热、咳嗽等为主要临床表现,可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。

健康提示

(一)高发季节尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所,必须时戴好口罩做好防护。

(二)咳嗽或打喷嚏时,用纸巾掩住口鼻,或用手肘或衣袖等遮挡,将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。

(三)注意手卫生,使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水,可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。

(四)流行高发季节,注意室内通风,每次通风不少于30分钟,以保持空气新鲜。

(五)学校、幼儿园等场所要注意通风消毒,做好日常清洁消毒,加强晨午检,避免出现聚集性感染。

(六)坚持体育锻炼,保证充足的睡眠,合理饮食,保证足够的营养,提高机体免疫力和抵抗力。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,包括肠道病毒71型、柯萨奇病毒A组16型等,其中EV71型较易引起手足口病的重症病例。手足口病多发生于5岁以下的婴幼儿,患者和隐性感染者是本病的传染源,主要通过粪-口途径传播,其次是经呼吸道飞沫传播,还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。

水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要以全身性丘疹、水疱、结痂为特征,多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位,可伴头痛、咽痛等其他症状。该病传染性极强,主要经呼吸道和日常接触传播。易在托幼机构、学校等集体单位发生聚集性疫情。

健康提示 

(一)保持环境整洁,空气流通。在学校及托幼机构等场所中,应加强教室的通风、换气,也可采取紫外线照射、84消毒剂擦拭等方法进行消毒。

(二)水痘病人在出疹期要严格隔离,至皮疹全部结痂后满3天为止,防止水痘患者感染易感人群。  

(三)接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的途径。12月龄以上的儿童为主要易感人群,建议儿童、青少年及高危人群应尽早接种水痘疫苗。

(四)要讲究个人卫生,勤剪指甲、勤洗手,特别是患水痘的学生,要防止抓破疱疹引起感染。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。

(五)学校及托幼机构要落实好晨午检制度,做好因病缺勤学生病因追踪工作,发现疑似病例及时报告并通知患儿家长到正规医院就诊,出现暴发疫情时及时采取停课措施。

诺如病毒感染性腹泻

11月已进入诺如病毒感染性腹泻的高发期,诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点,以粪-口传播为主,被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。容易在学校、托幼机构、医院、养老院等集体单位引起暴发,应做好防护。

健康提示

(一)预防感染性腹泻,关键在于防止“病从口入”。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,饭前便后及接触脏东西后要洗手,避免脏手接触口、眼、鼻,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥。

(二)保持良好的饮食习惯,不吃腐烂变质的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。

(三)及时清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。

(四)各类学校等集体单位一旦发现胃肠道症状病例异常增多时,应及时将患者送到医院诊治并报告当地卫生健康部门。