在石泉县第三中学九年级一班，体育项目“800米较量”是每天晨练的第一课。每天早上七点半，全班46名学生都会准时在田径场等候“老班”，期待着与她“一决高下”。

针对学生参加体育锻炼兴趣不高、内动力不强的实际，石泉县第三中学九一班班主任吴星星经过前期摸索和调研，想出了这样一个妙招：她与全班同学约定，每天早自习之前，师生之间要进行一场“800米较量”，能够“套圈”老师和持之以恒参加跑步的学生，还会被评为“运动达人”。

计划实施后，该班学生的胜负欲、挑战心被激发出来，他们以超越和“套圈”班主任为荣，人人都不甘落后，体育锻炼的积极性空前高涨。一个多月过去了，班里同学的笑容多了，身体结实了，早自习效果好了，大家也越来越积极地参与到各项体育活动中来。

“我今天套了老班一圈，明天我要套她两圈。”该班余昊燚同学兴奋地说。“我第一天跑的时候，到第二圈就跑不动了，坚持了一个周，我能全程不停歇了。”孟志军同学说。“他们的体力比我好很多，跑得差的跟我差不多，好的套我两圈，男生都是为了套我圈，女生就是坚持和超越。”该班班主任老师吴星星说道。

该校负责人肖本权表示：“随着现在人们生活条件好了，许多孩子生活独立性和抗挫折能力、心理承受能力等磨炼不足，而参加体育运动可以让他们不断克服身体素质限制、环境变化和疲劳、紧张等各种困难，逐渐形成自觉、果断、坚韧的意志品质，有利于增强学生体质和身心健康发展。”

本学期以来，石泉县第三中学以少儿体校建设为契机，全面加强校园阳光体育运动，创新学生阳光体育运动形式，激发学生的运动热情和兴趣，丰富校园课余文化生活，提升学生的综合素养，创造性地落实“双减”政策和课后延时服务工作，让学生在学校开心得学、尽情地玩，促进学生德智体美劳全面发展。